生活習慣の改善も同時に行っていく

生活習慣

女性の方も、男性の方も、40代を過ぎた頃から、加齢臭が強くなっているので、気にされている方が多いと思います。ノネナールは、加齢臭の原因になっている物質だと言われています。

 

生活習慣の見直しという点も加齢臭対策する上では重要かもしれません。

 

普段の生活では、丁寧に入浴をするようにして、お肌を清潔に保ち、汗で汚れた衣類や下着類は、こまめに交換するようにしたいですね。耳元や、襟元などは、ノネナールが発生しやすい場所なので、常に清潔に保つように気をつけることで、臭いを防ぐことが出来ると思います。

 

また、脂っこい食事や、肉類などを控えるようにして、緑黄色野菜や、果物、海藻類、大豆食品などを積極的に食べるようにしてください。また、喫煙による、たばこ臭さは、加齢臭の原因になってしまうので、なるべく控えるようにして欲しいと思います。

 

普段の生活では、過度なストレスを避けるようにして、十分な睡眠や休息を取るように心掛けるようにして欲しいと思います。関心を持たれた方は、参考にして欲しいと思います。また加齢臭だけでなく爽快感や汗によるべたつきにも良く人気になっているのが、柿渋石鹸や炭の石鹸です。

 

こちらの40代男性の体臭・消臭にはこの石けんというサイトで紹介されている石鹸とか黒いんですよね。黒なまこを使用しているのではなく、ノネナール対策を意識した炭などが配合されているので黒いんですよね。

 

加齢臭の元でもあるノネナールという点では、ノネナールの対策用の石鹸というのも今では結構多いので使ってみてはどうでしょうか。

 

生活習慣の改善も同時に行っていきましょう。

生活習慣の改善も同時に行っていく おすすめ記事